
El curso tiene como propósito fortalecer la memoria y la capacidad de atención y concentración de las personas mayores a través de juegos y ejercicios que promuevan el desarrollo cognitivo y social.
Descripción
Este taller está diseñado para ejercitar la atención, concentración y memoria de los participantes mediante dinámicas lúdicas y prácticas. Se busca activar las capacidades cognitivas, expresivas y sociales de las personas, promoviendo estrategias que potencien su memoria y bienestar general. El curso incluye ejercicios de relajación y actividades que desafían las habilidades de razonamiento, lenguaje y memoria.
La metodología utilizada consiste en clases presenciales con explicación, acompañamiento y resolución de ejercicios, además de tareas para reforzar en casa.
Personas mayores de 55 años.
No se requieren estudios previos. Se sugiere motivación y deseo de participar activamente en el taller.
Desarrollar y mantener habilidades cognitivas a través de ejercicios lúdicos que fomenten la memoria, atención y concentración en las personas mayores.
Contenidos:
Primera sesión:
· Ronda de preguntas para respuestas rápida y cortas
· Dinámica de memoria espacial
· Rostros universales, reconocimiento
· Juego de adivinanzas
Segunda sesión:
· Comprensión lectora
· Dinámica de memoria espacial con palabras
· Origen de palabras griegas
· Reconocimiento de rostros conocidos
Tercera sesión:
· Audición de un pequeño discurso
· Respuestas de comprensión a lo escuchado
· Interpretación de imágenes
· Lectura subliminal de imágenes
Cuarta sesión:
· Dinámica de preguntas para descubrir al intruso
· Coordinación de movimientos izquierdo y derechos
· Seguimiento de laberintos
· Hitos históricos del mundo
· Reconocimiento de algunos hitos
Quinta sesión:
· Funciones ejecutivas
· Reconocimiento de canciones y cantantes
· Respuestas ante disyuntivas
· Situaciones cotidianas, cómo resolverlas
Sexta sesión:
· Memoria de actividades cotidianas
· Reconocimiento de ruidos de los animales
· Operaciones numéricas
· Memoria a largo plazo
Séptima sesión:
· Preguntas ante situaciones inusuales
· Disquisición sobre el significado de palabras
· Lugares antiguos de Santiago, reconocimiento.
· Descifrar mensajes escondidos
· Ubicación de conceptos según su contexto
Octava sesión:
· Respuestas rápidas ante situaciones extrañas
· Memoria a corto y largo plazo
· Trivial de cultura general
· Juegos de mímica
Novena sesión:
Preguntas capciosas
· Comprensión auditiva de un discurso
· Comprensión lectura
· Capitales del mundo
Décima sesión:
· Comprensión lectora sobre noticias nacionales e internacionales
· Reconozca a personajes mundialmente conocidos
· Dinámica para reconocer lo explícito y lo implícito
Décimo primera sesión:
· Memoria de figuras y ubicación en un espacio
· Reconocimiento de escritores
· Dinámicas para resolver conflictos
· Reconstrucción de palabras desordenadas
· Memoria a largo plazo
Décimo segunda sesión:
· Preguntas de ingenio
· Trivia cultural
· Comprensión de chistes
· Memorización de estrofas de poemas
Décimo tercera sesión:
· Preguntas rápidas de sinónimos y antónimos
· Memorización de animales poco conocidos
· Ejercicios alfabéticos
· Comprensión lectora
· Respuestas de verdadero y falso
Décimo cuarta sesión:
· Preguntas para descubrir analogías
· Ejercicios con refranes
· Trivia musical
· Comprensión lectora de textos más complejos
Décimo quinta sesión:
· Preguntas evitando responder Si, No, colores y números
· Memoria espacial
· Memoria y reconocimiento de lo aprendido en sesiones anteriores
Bilbao, A. (2019). Me falla la memoria. RBA Bolsillo.
Di Monti, G. (2018). Actividades y juegos cognitivos de 0 a 100 años. Impresores S.A.
Flamini, C., & Ferrando, M. L. (2022). Lúdicamente. Editorial Albatros.
Manes, F., & Roca, M. (2017). Descubriendo el cerebro. Editorial Planeta.
Parragon Books Ltd. (2017). El poder de la memoria.
Puig, A. (2017). Ejercicios para mantener la cognición. Editorial CCS.
JEFE DE PROGRAMA
Macarena Rojas Gutiérrez, Trabajadora Social de la Universidad Tecnología Metropolitana, Diplomada en Administración para la Gerontología UC y Diploma en políticas públicas UC. Directora del Programa Adulto Mayor.
EQUIPO DOCENTE
Trinidad Siles Del Valle, licenciada en castellano UC, diplomada en Gerontología Social UC, diplomada en Didáctica de la Enseñanza de la Lengua y la Literatura, Universidad Alberto Hurtado, Santiago, 2018 Emprendimiento “Contra cuento y marea” en torno a actividades de lenguaje y literatura para personas mayores.
75% de asistencia.
*Los alumnos que aprueben las exigencias del programa recibirán un certificado de asistencia otorgado por la Pontificia Universidad Católica de Chile.
El alumno que no cumpla con estas exigencias reprueba automáticamente sin posibilidad de ningún tipo de certificación.
Las personas interesadas deberán completar la ficha de postulación, accesible haciendo clic en el botón ubicado en la esquina superior derecha de esta página web.
Con el objetivo de brindar las condiciones y asistencia adecuadas, invitamos a personas con discapacidad física, motriz, sensorial (visual o auditiva) u otra, a dar aviso de esto durante el proceso de postulación.
El postular no asegura el cupo, una vez inscrito o aceptado en el programa se debe pagar el valor completo de la actividad para estar matriculado.
No se tramitarán postulaciones incompletas.
Centro de Extensión UC. Todos los lunes. Alameda 390, Santiago.
attach_money Valor$120.000